Správné sezení u dětí
21
Čvn
Známe to všichni… Návyky z raného dětství si s sebou neseme celý život a mnohdy je těžké se ty špatné odnaučit. Proto věnujte velkou pozornost tomu, jak naučíte své děti v předškolním a brzkém školním věku sedět. Jestli se vám to povede, ponesou si tuto výhodu po celý život.
Správné sezení má tato pravidla:
- Celý zadek na židli
- Celá chodidla na podlaze
- V kyčlích, kolenou i v kotníku nohy ohnuté v pravém úhlu 90° – ne méně
- Kolena od sebe na vzdálenost dvou svých pěstí
- Lehce zasunutá brada – nevysunovat ji
- Rovná záda - nehrbit se
- Lokty na stole
K tomu je zapotřebí:
- Židle ve správné výšce
- Židle musí mít opěrku podpírající bedra
- Hloubka sedáku taková, aby se při sezení hrana sedáku nedotýkala lýtka a podkolenní, hrana sedáku má být oblá předcházející otlačování stehen.
- Stůl v takové výšce, aby lokty byly volně položeny na stole, přičemž by měly svírat pravý úhel
Protože dítě roste, nejlepší ergonomický komfort je možné zajistit rostoucím nábytkem, kde můžete snadno upravovat jednotlivé parametry, tak aby byly neustále v souladu s výškou dítěte. O tom, že rostoucí nábytek Moll roste s vaším dítětem se můžete přesvědčit i na obrázku, který je více než důkazem.
