Výškově nastavitelný stůl dnes není jen moderním doplňkem kanceláře. Správně zvolená výška pracovní plochy pomáhá předcházet bolestem zad, krční páteře i ramen. Přesto mnoho lidí při výběru řeší pouze cenu a zapomíná na jednu důležitou věc – konstrukci nohou stolu, tedy počet segmentů.
Každý člověk má jinou výšku postavy. Univerzální výška klasického stolu kolem 75 cm vyhovuje jen malé části populace. Většina lidí proto sedí se zvednutými rameny nebo se naopak hrbí. To vede k přetěžování zad a krční páteře. Výškově nastavitelný stůl umožňuje nastavit ideální pracovní polohu vsedě i vestoje a během dne obě polohy jednoduše střídat.
Segmenty jsou jednotlivé teleskopické části nohou stolu, které se při změně výšky vysouvají.
Dvousegmentová podnož se skládá ze dvou částí.
Třísegmentová podnož obsahuje tři teleskopické části, díky kterým nabízí větší rozsah nastavení výšky.
Jednoduše řečeno – čím více segmentů, tím větší rozsah pohybu stolu.
Dvousegmentový stůl je vhodný především pro uživatele průměrné výšky, kteří hledají kvalitní řešení za příznivější cenu. Pokud bude stůl používat převážně jedna osoba a není potřeba extrémně nízká ani vysoká pracovní poloha, jedná se o velmi dobrou volbu.
Třísegmentové podnože doporučujeme všude tam, kde stůl používá více lidí nebo kde jsou větší rozdíly ve výšce postavy. Nabízejí výrazně větší rozsah nastavení, takže jsou vhodné například pro rodiny, sdílené kanceláře nebo vyšší i menší uživatele.
Například některé třísegmentové podnože DELSO umožňují nastavení přibližně od 60,5 do 125,5 cm, což zajistí ergonomickou pracovní polohu téměř každému uživateli.
Vyplatí se investovat do třísegmentové podnože.
Dvousegmentová podnož nabízí v podstatě 50% funkčnosti výškově nastavitelného stolu. Říkáte si proč? Málo kdo si uvědomuje, že polohovací stůl je důležitý i pro práci v sedě. Nepořizujeme si ho jen kvůli tomu, abychom mohli u práce stát. Při správném nastavení židle, kterým nastavení celého pracoviště začíná, zjistíte, že základní výška dvousegmentového stolu (tj. 74 cm) je z 90% nevyhovující. Výška stolu 74 cm odpovídá pro práci v sedě z naší zkušenosti lidem okolo 190 cm výšky postavy, přičemž záleží samozřejmě na jejich tělesných proporcích – délka končetin a trupu.
A jak správnou výšku stolu poznám? Nastavte si na své židli výšku sedu, tak abyste měli chodidla na zemi, kolena v pravém úhlu a následně nastavte výšku područky u židle, tak abyste měli podepřený loket a v něm přirozený pravý úhel. Ruka nesmí viset na ramenou/trapézech, ani nesmí být tak vysoko, aby se zvedaly ramena. Potom změřte výšku područky a zjistíte, jaká je vaše optimální výška stolu. Pokud je stůl vyšší než područka, bude vás tlačit hrana stolu do ruky, to z vznikají problémy s karpálními tunely, záněty šlach atp. Pokud naopak budete zvedat židli, tak, abyste pohodlně dosáhli na stůl, budete mít paty ve vzduchu a váhou nohy dochází k otlačování/ zaškrcování oběhu krve v končetině o sedák. Vznikají z toho tedy zase jiné problémy jako otýkání nohou, mravenčení v konečkách prstů atp.
Počet segmentů neurčuje kvalitu stolu, ale jeho možnosti nastavení. Dvousegmentová podnož představuje skvělý poměr ceny a výkonu, ale hodí se jen pro malou skupinu uživatelů.
Třísegmentová podnož nabízí větší rozsah výšky a vyšší univerzálnost, hodí se pro každého.
Nejdůležitější je ale jedno – správně nastavená výška stolu je základem zdravého sezení i stání. Právě možnost přizpůsobit pracovní místo konkrétní postavě je jedním z největších přínosů moderních výškově nastavitelných stolů.
Zanechte nám vaše kontaktní údaje a my se vám co nejdříve ozveme, abychom vám poradili, případně domluvili termín vaší návštěvy, při které si můžete vyzkoušet zboží z naší nabídky. Společně vybereme ten nejvhodnější model a konfiguraci.
Zanechte nám vaše požadavky na rozměry a vaše kontaktní údaje a my se vám co nejdříve ozveme s cenovou nabídkou.
